みなさん、こんにちは。佐藤です。

就職活動中のみなさんは、煮詰まってしまったときなど、どんな気分転換をしていますか？

私の場合は、
・ちょっとした旅行に出かける
・買物をする
・お菓子をつくる
・友人とおしゃべりする…
など、他にもいろいろありますが、要は
「環境を変える」ことと、「全く違うことを考える」ことに
効果があるようです。

「気分転換したくても、そんな時間はない！」という方に
おすすめの方法をひとつ。
“自分の好きな飲み物を、丁寧に入れてゆっくり飲む”
例えばミルクティーなら、手鍋にミルクと茶葉を入れてきちんと作り、トッピングなんかも準備します。

みなさんも、自分が一番リフレッシュできる方法を見つけて
就職活動を乗り切ってくださいね。

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