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★本日申し込み締め切り！！

ＦＩＧ就活セミナー『企業情報から見る！！！企業の裏の裏の裏』
http://www.gakulog.net/10199/archives/0001596.html

（参加費無料！限定４０名！）
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16日（日）で関っている食育プロジェクトのイベントが全て終了しました。
プロジェクト自体は「食育新聞つくり」が残っていますが、


・トークライブ４本（大学生向け２本、高校生向け２本）
・収穫体験２本
・調理体験４本

無事終了しました。


そのうち

・トークライブ３本でコーディネーター（ワークのリード）
・収穫体験２本の産地との交流会でのコーディネーター
・調理体験２本の司会

をさせて頂きました。
ありがとうございます。


さて、１５、１６日は調理体験で
幾田先生の指導の下、調理をしました。
（幾田先生については→http://ikuta-kitchen.net/）


先生の話を聴きながら
ふと、最近の自分の食生活を振り返ると
前よりも悪化している気がしました。


自分の食事を写真に取り始めた当初は
意識して食事を選ぼうとして
だんだん食べる選択肢がなくなり、
食事を抜くことが増えました。

コレはマズイ！と
食べるように気をつけ始めると

今度は意識をしなくなり、
体のことを気遣うのではなく、
ただ空腹を満たす食事をし始めました。


両極端ですね。


皆で料理をし、
皆で食卓を囲みながら

「来年はコレだな」と決心しました！


★２００８年コミット！（先取り編）★

・自炊率３０％にします！
　（３食に一回程度はは食事を自分で作るということです）



来年は「健全な身体づくり」をテーマのひとつにいれて
取り組みます！



あ、調理実習の中で、
食に関する本のイメージも湧いたので
コレも実現しよ♪

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